La osteocondrosis cervical es una violación de la nutrición y la destrucción gradual de las vértebras cervicales. La violación se manifiesta por el dolor en el cuello, lo que le da a los hombros, las manos y la cabeza. En ausencia de tratamiento, la osteocondrosis cervical progresa y está acompañada no solo por espasmos fuertes, mareos, entumecimiento de las extremidades y oídos causados por pellizcos de vasos sanguíneos.
Hemos preparado material para todos los que encuentran el problema de la osteocondrosis cervical y quieren curarlo en casa.
Las razones para el desarrollo de la patología
La osteocondrosis cervical es una enfermedad de nuestro tiempo. La principal de las razones de su apariencia es un estilo de vida sedentario. Esto provoca una mayor carga en la región cervical, bajo la influencia de la cual ocurre un espasmo en los músculos, lo que empeora la circulación sanguínea. Se violan los procesos de alimentos que están asociados con el movimiento de la sangre en la región cervical, la estructura de los discos intervertebrales y las articulaciones entre las vértebras cambian. Con el tiempo, se forman crecimiento óseo en las vértebras cervicales, esto reduce la movilidad de la región cervical, causa dolor y entumecimiento de la cintura del hombro.
Entre otras causas de osteocondrosis cervical, se puede distinguir:
- trastornos de postura;
- mayor peso corporal;
- Voltaje de espalda constante durante el trabajo (conductores, empleados de la oficina);
- mayor actividad física;
- Lesiones de la columna.
Signos y síntomas
La presencia de osteocondrosis cervical ya se puede detectar en las primeras etapas, ya que con cambios menores en la estructura de las vértebras cervicales, una persona ya puede sentir molestias. Con el tiempo, se mejora la influencia de los cambios degenerativos. Como resultado de la manifestación de la osteocondrosis cervical, se puede dividir en las siguientes etapas:
- Un ligero dolor en el cuello puede intensificarse mientras mueve la cabeza.
- El dolor se intensifica, puede dárselo a los hombros o brazos. Acompañado de debilidad, distracción, dolor de cabeza.
- Las sensaciones dolorosas se vuelven constantes, se agrega entumecimiento de las manos.
- Ataques de fuerte mareos con ruido en los oídos, manchas oscuras ante los ojos, la coordinación deteriorada, el entumecimiento de la lengua y la disminución de la visión.
Los trastornos en la columna cervical son muy peligrosos, ya que las raíces nerviosas de la médula espinal y las arterias responsables de la nutrición del cerebro se pellizcan. Si se encuentran signos de osteocondrosis cervical, es importante comenzar el tratamiento.
Fundamentos del tratamiento
La terapia conservadora en el tratamiento de la osteocondrosis cervical muestra una alta efectividad. Todos sus eventos se pueden realizar en casa con el permiso del médico.
El tratamiento está dirigido a:
- eliminación de la carga de la columna;
- eliminación del dolor;
- eliminación de contracturas musculares;
- prevención de cambios adicionales en los tejidos que rodean las vértebras cervicales;
- eliminación de entumecimiento;
- Normalización del sueño.
Para lograr los objetivos, se establecen tres áreas para el tratamiento de la osteocondrosis cervical: tratamiento con materiales naturales y componentes animales (hierba, huevos, grasas animales), masajes y fisioterapia.
Métodos de tratamiento en casa
Para el tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar, puede usar materias primas vegetales y animales compradas en una farmacia o recolectarse. Pero dado que una gran cantidad de componentes de origen natural son alérgenos, es importante verificar una reacción alérgica antes de usar cualquier receta popular.
Compresa de alcohol
Mezcle 300 ml de alcohol médico, 10 ml de yodo, 10 tabletas analizas precisadas, 10 ml de alcohol alcanfor. En la solución resultante, humedezca la tela y haga compresas en el área de dolor hasta que el dolor pase. Si hay heridas o inflamación en la piel, debe rechazar la compresa.
Compresa de papa
Rallar 1 papas en un rallador y agregarle 2 cucharadas de miel líquida. Es importante que no haya cristales en la miel, de lo contrario pueden causar una quema de tela. Ponga la gama en una tela delgada y aplique a la región cervical.
Infusión de pino
Los riñones para la preparación del producto se recolectan a principios de mayo, cuando su tamaño alcanza solo 2 cm. Corte los riñones recogidos, vierta el azúcar en una proporción de 1: 2 e insista en un lugar oscuro durante 2 semanas. Como resultado, la mezcla debe obtener un color marrón dorado y un rico olor a abeto. Tómelo dentro de 3 veces al día en una cucharadita. Es necesario sostener la mezcla en la boca durante 2 minutos. El curso de recepción es de 2-3 semanas.
Prazing de rábano picante
Se frota la cara del rábano picante, después de lo cual se aprieta la gamuza para obtener jugo. Se mezcla con alcohol en una proporción de 1: 1. La mezcla resultante se frota con el área del cuello, donde se siente el dolor severo, pero no afecta las áreas bajo las cuales se encuentran los ganglios linfáticos.
Pomada de jengibre
Relch 50 g de raíz de jengibre y 3 dientes de ajo, agregue 3 cucharadas de mantequilla. Frote en áreas problemáticas.
Una decocción de las agujas
Tome 250 g de agujas de pino o abeto, vierta 1 litro de agua fría, cocine durante media hora. Tome 2 veces al día media hora después de comer con un descanso de 8 horas. El curso de recepción es de 1 mes.
Decocción de diente de león
Para cocinar, se necesitarán raíces de diente de león secas. Se trituran en la cantidad de 15 g, vierten 250 ml de agua caliente y se pueden mantener en un baño de agua durante 15 minutos. Luego se deja que el caldo se enfríe durante 50 minutos, filtrado, diluido con agua para obtener 250 ml. Tómese 3 veces al día antes de comer 75 ml.
Comprimir con rábano
Se usa para aliviar el dolor, no para usar en presencia de inflamación en el cuello. Rallar el rábano en un rallador fino, colóquelo en un trozo de tela y cubrirlo en la parte superior con otra pieza de tela. Adjunte la compresa al cuello y fijo con la película adhesiva. El jugo de rábano causa un efecto de calentamiento y una sensación de ardor, mantenga la compresa hasta que una sensación de ardor sea tolerante.
Compresa de miel
Mezcle 15 g de miel y sal grande. Ponga una tela suave y natural. Aplique la compresa en el cuello, cierre con papel y fijo con una bufanda. Repita diariamente antes de acostarse hasta que el dolor disminuya.
Además, para el tratamiento efectivo de la osteocondrosis cervical, vale la pena organizar el lugar de sueño correcto. La superficie debe ser moderadamente rígida, colocar una almohada pequeña y suave debajo de la cabeza y una bolsa de arena o un rodillo especial debajo del cuello.
Es importante tirar de las vértebras cervicales y los músculos del cuello, así que cuelga 2 veces al día en la barra horizontal.
Incluya en los productos de la dieta rica en vitamina B. Está contenido en piñas, frutas secas, arándanos, papas, espinacas, guisantes verdes, ajo, en casi todos los productos cárnicos, pero especialmente en carne de res y pollo. Mucha vitamina B en el atún, el caviar hinchado y el esturión. Los huevos, las semillas y las nueces contienen vitamina B. También puede tomar vitaminas farmacéuticas del grupo B, pero solo después de consultar por un médico.
Masaje
Auto -patear el cuello ayudará a aumentar la circulación sanguínea y, por lo tanto, proporcionará la nutrición necesaria de los tejidos, también el masaje evita la deposición de sales, alivia el dolor, relaja los músculos.
Rendimiento del autoensaje de la osteocondrosis cervical:
- Siéntese en una silla u otra superficie dura para poder retener la espalda de manera uniforme.
- Lanza una pierna a la otra. Pon el codo en tus pies para tocar la parte posterior del cuello con los dedos.
- Pon los dedos de la otra mano en la parte posterior de la cabeza.
- Realice frotamiento suave, ligero, amasado y finalmente acariciando los movimientos de los dedos en la nuca, las superficies posteriores y laterales del cuello. Todos los movimientos se realizan lentamente y sin una fuerte presión. Duración 8-10 minutos.
Terapia de ejercicio
La implementación de ejercicios de fisioterapia es un requisito previo para el tratamiento efectivo de la osteocondrosis cervical. El objetivo principal de la terapia de ejercicios es aumentar la movilidad de las vértebras cervicales del paciente, una mayor hidratación de los discos intervertebrales, lo que le permite facilitar los movimientos del cuello y aliviar el dolor. Antes de realizar los ejercicios, consulte a un médico, ayudará a elegir el esquema y el tiempo óptimos.
Está prohibido doblar el cuello durante la terapia de ejercicio o hacer una rotación activa con la cabeza, solo un ligero indicio de tales movimientos será correcto. A pesar de la aparente simplicidad, este método para tratar la osteocondrosis cervical ha demostrado su efectividad. Todos los ejercicios son indoloros, no causan mareos y ayudan a activar la nutrición del área dañada.
Utensilio para aplicar algo
Este dispositivo simple para realizar una acupuntura de la casa mostró una alta eficiencia en el tratamiento y la eliminación de los síntomas de osteocondrosis cervical. Debido a la acción de las agujas más pequeñas del aplicador, la circulación sanguínea se activa en el sitio de exposición, se elimina el dolor. Para tratar la osteocondrosis cervical, necesitará un aplicador en forma de rodillo. Se coloca debajo del cuello y se presiona durante 30 minutos o se fija con una correa. En este momento, te sentirás cálido, y después de que el dolor desaparecerá. El procedimiento se realiza todos los días durante 30 minutos durante 3 semanas, después de lo cual sigue un descanso de 1 semana.
Tal herramienta también tiene contraindicaciones. El aplicador no se usa en el embarazo, oncología, epilepsia, enfermedades de la piel en el sitio de exposición, hemofilia, falla cardiovascular severa.
Simulador
La osteocondrosis cervical es la destrucción gradual de la columna vertebral. Este problema tiene consecuencias irreversibles y no permite vivir una vida familiar. Por lo tanto, es necesario dedicar tiempo a su tratamiento, y es importante hacerlo en diferentes direcciones. Masaje, terapia de ejercicio, acupuntura: todo esto le permite eliminar las abrazaderas de los músculos, mejorar el suministro de sangre en la región cervical, amasar los discos intervertebrales para que no se deformen, sino estirados y llenos de humedad. Especialmente para lograr todos estos objetivos, se desarrolló un simulador de inicio.
Este es un sistema de un marco con bolígrafos y rodillos. Todos los videos tienen diferentes diámetros, el más grande entre los cuales es un video activo tiene un efecto dirigido en las áreas problemáticas. Simplemente instálelo en el lugar donde se requiere el mayor impacto, en este caso en el cuello, recuéstese en el simulador con la espalda, arregle las manos por las manijas y realice movimientos de balanceo de un lado a otro. 10 minutos al día es suficiente para lograr el efecto terapéutico deseado. Especialmente para el tratamiento de la osteocondrosis cervical, se ha agregado un video con picos de madera al simulador.
Cuando se producen clases en el simulador, se produce toda la columna vertebral, se produce la circulación sanguínea en la columna cervical, se eliminan las abrazaderas de los músculos. Junto con el departamento de cervical, toda la columna vertebral y el área occipital son masajes.
Para la fabricación del simulador, se usa la madera natural de roble y cenizas, el diseño soporta cargas altas y es adecuada para personas con un gran peso corporal. La longitud de los diferentes modelos también varía para que pueda comprar un simulador bajo su crecimiento.
Dependiendo del grado de osteocondrosis cervical, en promedio, necesitarán 2 meses para restaurar. Como resultado, el dolor desaparecerá, la circulación sanguínea normal se restaurará, los mareos desaparecerán y la condición física de todo el organismo mejorará.
Brevemente sobre las ventajas:
- masaje, acupuntura y terapia de ejercicio con un simulador;
- Adecuado para tratar todos los problemas de espalda;
- hecho de madera duradera, luz y compacta;
- fácil de usar;
- Adecuado para toda la familia.
La columna es la varilla interna del cuerpo, en la que depende el estado de su cuerpo. Preste atención a su salud con el simulador para mantener una buena salud y movilidad durante muchos años.